健身能加強性慾嗎?中醫界謝霆鋒親身示範!

 

 

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這裡先過簡單的兩式

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首先男士仰臥在地上

支撐女士整個人的重量

女士凌空 同樣模擬掌上壓的動作

 

不僅能鍛鍊胸肌、三頭肌及肩膀

更能增強情侶間的甜蜜度

 

如果雙人提腿的訓練太簡單

不如嘗試稍高難度的情侶卷腹動作

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首先男士仰臥在地上

然後互相抓緊對方雙腳作為支撐點


男士每做一下卷腹動作

女士都要配合男士

當然,老中醫教你的不僅性福,更有型福!

只要通過簡單的幾個重復動作

便能一月練成型男彭於晏的身材

健碩的胸肌、六塊腹肌、完美二頭肌

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想要妹紙對你神魂顛倒

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“提升生活,从关注ShowMuse秀妙开始“